Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 62.22g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Малина, Черника, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Щи, Свинина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|