Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 76.06g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Lunch: Макдональдс Лимонад, Макдональдс Картофель Фри (Большой), Макдональдс Двойной Чизбургер , Макдональдс Макфлури . Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|