Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3266 kcal
|
Fat: 111.70g | Prot: 138.00g | Carbs: 429.56g.
Breakfast: Черная Смородина, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Куриный Бульон или Консоме, Рис Вареный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лимон, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Инмарко Экзо Манго-Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, D'arbo Мёд Цветочный. Dinner: Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Окей Мороженое Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Русский Холод Пломбир, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Яблоко, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Бульон или Консоме, Царское Подворье Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|