Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 76.01g | Carbs: 22.17g.
Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясо с Овощами, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Яйцо, Курдюк. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Сыра Сыр Голландский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fkusaeva2019's Weight History
|