Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 72.43g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Помидоры Черри, Магнит Чеснок , Royal Forest Соус Гранатовый, Баклажан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Maxler Max Motion With L-Carnitine Lemon-Grapefruit. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Borna Свежие Финики, Окей Манго. Dinner: Torres Selecta Potato Chips, Сыр Бри, Помидоры Черри, Lurpak Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rakhanna's Weight History
|