Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 51.37g | Carbs: 220.94g.
Breakfast: Окей Варенье Малиновое, Богдашка Сметана 15%, Покровский Творог 5%. Lunch: Карусель Сметанник, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Соте 0507. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|