Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 41.18g | Carbs: 25.04g.
Breakfast: Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|