Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 66.88g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Акульчев Венские Вафли. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Мясом. Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|