Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 132.12g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Говяжий Фарш, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|