Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
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84.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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878 kcal
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Fat: 26.93g | Prot: 68.60g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Ei, Alnatura Bio Räuchertofu, Aubergine, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: REWE Mandeln Gehobelt, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Flohsamenschalen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Ritamine__'s Weight History
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