Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 53.62g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Подлива, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Сириус Драже , Фаршированный Перец. Dinner: Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Жареная Коза, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|