Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 64.58g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata20p4's Weight History
|