Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 129.94g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Vитамин Итальянская Смесь, Морковь, Мистраль Фасоль Кидни, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Лента Авокадо Хаас, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|