Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 169.34g | Carbs: 222.90g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Нектарин, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Черешни, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Dinner: Хлеб и Нино Салат с Баклажанами, Хлеб и Нино Зелень-Мелень, Хлеб и Нино Шампури с Семгой. Snacks/Other: Нектарин, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Нектарин, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|