Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 108.86g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Crispy Карамель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, СПК Большая Сосиска Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Dinner: Клубника, Банан, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|