Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
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45 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 55.82g | Carbs: 58.47g.
Lunch: 야채볶음, 깍두기, 삶은 계란, 메추리알장조림, 상추, 곤약밥. Dinner: 청정원 리치부어스트, 맘스터치 할라피뇨너겟. Snacks/Other: 타타와 초콜릿 케익 쿠키, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 롯데제과 쁘띠몽쉘, 트윅스 트윅스 미니, 해태 자두캔디, 트윅스 트윅스 미니. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yw060509's Weight History
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