Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 54.71g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Картошка Печеная, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Lunch: Кабачки Жареные, Чеснок, Бутерброд с Маслом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Корона Чёрный Шоколад 56%, Молоко, Elite Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|