Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 36.49g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Tarçın, Fıstık Ezmesi, Şeftali, Yeşil Elma, Muz, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Tadım Kuru Kayısı. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merve Erdoğan Kurt's Weight History
|