Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 88.19g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Премия Темный Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленный, Хлеб из зелёной гречки, Mlekovita Творог На Сырники , Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Сыр Брынза, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Огурец, Картопляні ватрушка. Dinner: Премия Кукуруза, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Favita Сыр Мягкий. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Бри, Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|