Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 80.56g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Le Superbe Swiss Cheddar, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сушеный Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Пита с Отрубями, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Абрикосы. Dinner: Чай с Молоком, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Свекла Вареная, Бефстроганов, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Snacks/Other: Вологодская Ягода Красная Смородина, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Избенка Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина, Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|