Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 44.22g | Carbs: 227.31g.
Breakfast: Черника, Персики, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%, Нектарины. Dinner: Говядина Постная, Матча, Манго, Жареная Картошка с Грибами, Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|