Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 87.72g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 18%, Dr Dias Отруби Кукурузные , Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Хлеб Черный, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Арбуз, Клубника, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|