Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 38.23g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Арбуз, Яблоко Зеленое. Dinner: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Кешью. Snacks/Other: Yaro Сникерс, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|