|
Hedefe doğru adım adım 💃💃✌😍
|
78.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 37.65g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Maydanoz, Doğal Peynir, Zeytin, Yumurtalı Fasulye, Şekersiz Çay. Dinner: Etli Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Karpuz, Kayısı, Şeftali, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Özkaynak Maden Suyu, Elma. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xecemgunduz's Weight History
|