Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 109.29g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Кофе, Now Foods Омега 3-6-9, BSN Amino X, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Замороженная Вишня, Гречка. Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Velada Аджика Домашняя , Добрый Сок Томатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деловое Партнерство Миндаль, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Пиво Бархатное, Метро Багет с Чесночным Маслом. Snacks/Other: Лента Шоколад Молочный , Мираторг Косичка-Пицца, МК Круассан с Ветчиной и Сыром, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|