Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
119.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 111.61g | Prot: 165.49g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Чай с Лимоном, Мёд. Lunch: Чай с Лимоном, Мёд, Творог 9%, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Мёд, Творог 9%, Уксус (Яблочный), Вода (в Бутылке), Чай с Лимоном. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|