Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 60.04g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Чай, Сахар. Lunch: Лебедянь Молоко Йогурт Черника. Dinner: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Лимак Хлеб Подовый, Овощное Рагу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpp-rusalka's Weight History
|