Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 98.02g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|