Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 39.91g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Плавленный Сыр. Dinner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Агрокомплекс Пирожное Песочное "Корзиночка с Белковым Кремом" . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|