Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 57.30g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Ермолино Булочки Зерновые, Кукуруза Вареная. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|