Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 39.20g | Carbs: 19.69g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|