Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 107.74g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Печеные Овощи. Lunch: Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Постный Борщ. Dinner: Квас, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры Черри, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Облепиховый Морс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
listvaopala's Weight History
|