Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 95.57g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Котлета Куриная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Weight History
|