Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 101.52g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: Виктория Лаваш, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Красные Помидоры, Яйцо, Милушка Молоко 3,2%, Вода из под Крана. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Черешня, Телятина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|