Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 176.16g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Лента Перец Ласточка, Лента Сыр Сулугуни, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: 365 Дней Оливки без Косточки , Лента Маслины без Косточки, Данон Творог Мягкий 5%, Кабачок, Шампиньоны, Лук, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Данон Творог Мягкий 5%, Пангасиус. Dinner: Цветная Капуста, Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%, Danone Творог Мягкий 5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiLy_LyLi's Weight History
|