Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 153.55g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|