Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 48.31g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Миланская, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bounty Bounty , Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|