Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 91.73g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Яичный Белок, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|