Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
92 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 117.24g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком. Dinner: Шаурма с Курицей, Замороженная Клубника, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|