Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 28.99g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Капустный Салат, Кисель, Татищев Рулет из Кабачков с Грибами . Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noname_6's Weight History
|