be'Alright's Journal, 18 Jul 20

연속으로 몸무게 체크 안하려고 했는데
슬프게도 오늘 저녁엔 술과 함께
굉장히 많이 섭취할 것 같닿ㅎㅎㅎ

찌기전 기록은 남겨두기 위해..
돌아오는길에 햄버거만 먹지말자
편의점 들리지말자 제발

오늘도 화이팅!!

88.1 kg Lost so far: 11.9 kg. Still to go: 10.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2020:

210 kcal

Fat: 8.00g | Prot: 6.50g | Carbs: 28.00g. Snacks/Other: 매일유업 바리스타 룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼. more...

Losing 4.9 kg a Week

Comments

빌려주신 체중계가 다시 거기 가 있었군요?!🤣 모임 후 집으로 직진! 그것만 딱 지키십셔~ 🙃

17 Jul 20 by member: jenny3088

술마시면 탄수가 엄청 당기죠 ㅎㅎ

20 Jul 20 by member: ahra.brikka


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