Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 155.54g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Конфета, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrenok's Weight History
|