Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 40.65g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Конфеты Кокосовые с Семенами Чиа , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сила Алтая Мёд, Блины Фермер Центр Творог Банан, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: Черная Смородина, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Dinner: Магнит Персик, Фермер-Центр.Рф Конфеты Кокосовые с Перцем Чили, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Dr. Korner Хлебец Кукурузный. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Effi.6.6.6.'s Weight History
|