Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 53.01g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Варенье, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Чай, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Перекресток Шаверма с Курицей, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|