Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 105.61g | Prot: 49.85g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: みたらし団子, ニチレイ 若鶏の唐揚げ, メープルシロップ, マーガリン, 真打ち プレーン4枚切り. Lunch: 真打ち登場 食パンプレーン, キユーピー 深煎りごまドレッシング, きゅうり. Snacks/Other: ヤマザキ ショコラトルテケーキ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 岩塚製菓 田舎のおかき まろやか醤油, グリコ コロン, リスカ チョコスナック. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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