Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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54.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 53.67g | Prot: 97.34g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: 케일, 당근, 사과, 케일, 당근, 사과, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 계란흰자, 범산목장 유기농 목초 그릭 요구르트, 더브레드블루 통밀빵. Lunch: 무생채, 상추, 소고기등심, 핏콩 핏콩바 고구마, 핏콩 핏콩바 플레인. Snacks/Other: 풀무원 뮤즐리, 자이텐바허 프로틴바 카카오, 블루베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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