Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 39.98g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Мааг Изюм Кишмиш, Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Спрайт Спрайт, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|