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Após JI de 20h o resultado está aparecendo.
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98.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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673 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 76.86g | Carbs: 17.66g.
Dinner: Atum em Óleo (Enlatado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, do Vale Pepino em Conserva, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado , Café com Leite Integral, Omelete, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Edsonmborba's Weight History
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