Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 76.62g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры, Омлет с Помидорами, Нектарины. Lunch: АТБ Банан, Банан, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Dinner: Сырок Глазированный, Хек Запеченный, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dora.sea's Weight History
|