Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 38.53g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Coca-Cola Кола, Суши Шоп Шоколадный Ролл. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|